Pasmo biodrowo-piszczelowe to szeroki na około 6 cm pas powięzi biegnący od biodra do kolana, który stabilizuje kończynę dolną podczas…
Drenaż limfatyczny to specjalistyczny zabieg fizjoterapeutyczny, którego celem jest usprawnienie przepływu limfy w organizmie oraz zmniejszenie obrzęków. Stosuje się go…
Sezon narciarski 2025/2026 zbliża się szybkim tempem, a odpowiednie przygotowanie ciała jest kluczowe, aby wejść w zimę bez kontuzji i…
Rehabilitacja po artroskopii stawu kolanowego Artroskopia stawu kolanowego jest to zabieg operacyjny wykonywany przede wszystkim w celach leczniczych. W trakcie operacji…
Kolano biegacza Bieganie – to ostatnio najbardziej popularna forma aerobowego wysiłku. Obserwujemy Warszawskie ulice i widzimy wielu miłośników biegania :…
Dyskopatia kręgosłupa – diagnoza i leczenie Jest to powszechnie występująca choroba dyskowa kręgosłupa. Dotyka coraz częściej bardzo młodych ludzi. Jest…
Zapalenie gęsiej stopki – leczenie, przyczyny, rehabilitacja Zapalenie gęsiej stopy – co to jest? Problem związany z zapaleniem gęsiej stopki…
Rehabilitacja kręgosłupa lędźwiowego – na czym polega i jakie ćwiczenia obejmuje? Bóle kręgosłupa lędźwiowego są jednymi z najczęstszych dolegliwości zgłaszanych…
W dzisiejszych czasach wady postawy u dzieci są bardzo często spotykane. Płaskostopie, odstające łopatki, niesymetryczne ustawienie barków, okrągłe plecy czy…