Medycyna Sportowa

Najczęściej leczone dolegliwości

W poradni medycyny sportowej Fitmedica diagnozujemy i leczymy urazy oraz przeciążenia typowe dla osób aktywnych: kolano biegacza (zespół pasma biodrowo-piszczelowego, ITBS), chondromalację rzepki i zespół rzepkowo-udowy, uszkodzenia łąkotki, zerwanie lub naciągnięcie więzadła krzyżowego (ACL/PCL), shin splints (zespół bólowy piszczeli), skręcenie stawu skokowego i przewlekłą jego niestabilność, zapalenie gęsiej stopy, łokieć tenisisty i łokieć golfisty, zapalenie ścięgna Achillesa, przeciążenia mięśni i ścięgien kończyn górnych i dolnych, a także przeciążeniowe bóle kręgosłupa związane z aktywnością fizyczną.

Wspieramy pacjentów również po operacjach ortopedycznych — pomagamy zaplanować i bezpiecznie przeprowadzić powrót do sportu we współpracy z fizjoterapeutami sportowymi Fitmedica.

Orzecznictwo sportowe — badania dla dzieci, młodzieży i zawodników

Jednym z głównych zadań poradni medycyny sportowej jest wydawanie orzeczeń lekarskich o zdolności do uprawiania sportu. Orzeczenie wymagane jest przez kluby sportowe, szkoły sportowe i związki sportowe dla dzieci i młodzieży trenujących regularnie lub wyczynowo, a także dla dorosłych zawodników startujących w oficjalnych zawodach.

Badania przeprowadza lekarz medycyny sportowej lub lekarz z certyfikatem kursu wprowadzającego do specjalizacji w dziedzinie medycyny sportowej, zgodnie z rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 27 lutego 2019 r. w sprawie kwalifikacji lekarzy uprawnionych do wydawania orzeczeń sportowych.

Zakres badań wymaganych do wydania orzeczenia obejmuje ogólne badanie lekarskie z oceną stanu uzębienia i wzroku (tablice Snellena), pomiary antropometryczne (masa ciała, wzrost), badanie elektrokardiograficzne EKG 12-odprowadzeniowe z opisem, badanie morfologii krwi, oznaczenie stężenia glukozy w surowicy, badanie ogólne moczu, badanie ortopedyczne oraz konsultację neurologiczną. Dla zawodników uprawiających sporty walki wymagane jest dodatkowo badanie spirometryczne. Dla osób uprawiających płetwonurkowanie zakres badań jest rozszerzony.

W uzasadnionych przypadkach lekarz może zlecić ECHO serca lub Holter EKG w celu dokładniejszej oceny pracy układu krążenia, a także dodatkowe badania laboratoryjne lub obrazowe.

Badania okresowe wykonuje się zazwyczaj raz w roku. Po przebytych urazach możliwe są badania kontrolne oceniające gotowość do powrotu do aktywności.

Na wizytę w celu wydania orzeczenia warto przyjść 15–20 minut wcześniej — lekarz przed badaniem wykonuje pomiary antropometryczne. Jeśli wymagane jest zaświadczenie od specjalisty innej dziedziny lub wynik badania niewykonywany w Fitmedica, należy dostarczyć go na wizytę.

Badania diagnostyczne w poradni medycyny sportowej

W Fitmedica przeprowadzamy pełen zakres badań niezbędnych do oceny zdrowia sportowca.

Badanie EKG (elektrokardiogram) ocenia pracę serca w spoczynku — obowiązkowe przy wydaniu orzeczenia sportowego oraz zalecane przy podejmowaniu intensywnej aktywności fizycznej przez osoby po 35. roku życia lub z wywiadem kardiologicznym.

Konsultacja kardiologiczna dostępna jest w ramach tej samej sieci Fitmedica — lekarz kardiolog ocenia układ krążenia, w tym może zlecić ECHO serca lub Holter EKG, jeśli EKG wykazuje nieprawidłowości lub wywiad sugeruje ryzyko kardiologiczne.

USG narządu ruchu wykonywane jest na miejscu przez ortopedę lub lekarza medycyny sportowej. Pozwala ocenić stan ścięgien, więzadeł, mięśni i struktur stawowych w czasie rzeczywistym — bez czekania na termin zewnętrzny. Szerzej o badaniu piszemy w opisie USG ortopedycznego.

Konsultacja ortopedyczna dostępna jest w tej samej placówce — gdy badanie wykaże uszkodzenie wymagające leczenia, pacjent może tego samego dnia zobaczyć się z ortopedą.

Podstawowe badania laboratoryjne (morfologia, glukoza, mocz) zlecane są przez lekarza przy orzecznictwie sportowym lub gdy stan zdrowia tego wymaga.

Jak wygląda wizyta w poradni medycyny sportowej?

Wizyta rozpoczyna się od szczegółowego wywiadu dotyczącego rodzaju i intensywności aktywności fizycznej, historii urazów i przeciążeń, aktualnych dolegliwości i dotychczasowego leczenia. Lekarz pyta też o obciążenia treningowe i tryb regeneracji — to istotne przy ocenie ryzyka przeciążeń.

Następnie przeprowadzane jest badanie fizykalne: narząd ruchu (stabilność stawów, zakres ruchu, wzorce funkcjonalne) oraz — przy wskazaniach lub w ramach orzecznictwa — badanie kardiologiczne z EKG.

W razie potrzeby lekarz zleca na miejscu USG narządu ruchu, kieruje na konsultację ortopedyczną lub kardiologiczną albo zleca badania laboratoryjne.

Na zakończenie opracowywany jest plan postępowania: zalecenia treningowe i obciążeniowe, skierowanie na rehabilitację do fizjoterapeuty sportowego, modyfikacja treningu, dalsza diagnostyka lub — jeśli wszystko jest w porządku — wydanie orzeczenia sportowego.

Na wizytę warto zabrać wyniki wcześniejszych badań (EKG, MRI, RTG, laboratoryjne) oraz — jeśli wizyta dotyczy orzeczenia — dokumenty wymagane przez klub lub związek sportowy. Skierowanie od lekarza rodzinnego nie jest wymagane.

Profilaktyka — program Sezon bez kontuzji

Najskuteczniejsza opieka sportowa to ta, która zapobiega kontuzjom, zanim do nich dojdzie. W Fitmedica prowadzimy program Sezon bez kontuzji skierowany do biegaczy, rowerzystów, amatorów fitness i sportowców drużynowych. Program obejmuje ocenę biomechaniki ruchu, testy siły i stabilności, analizę wzorców ruchowych oraz indywidualny plan ćwiczeń korekcyjnych i wzmacniających.

Regularna opieka lekarza medycyny sportowej pozwala wykrywać przeciążenia i dysproporcje mięśniowe zanim przerodzą się w poważniejsze urazy wymagające dłuższej przerwy od treningu. Przeczytaj też nasz artykuł o badaniach sportowych, w którym opisujemy kiedy i jakie badania warto wykonać w zależności od rodzaju aktywności i wieku.

Medycyna sportowa a ortopedia i fizjoterapia — jak to działa razem?

W Fitmedica trzy specjalizacje tworzą jeden spójny system opieki nad sportowcem. Lekarz medycyny sportowej ocenia zdolność do wysiłku, diagnozuje przeciążenia i koordynuje cały proces. Ortopeda podejmuje się leczenia urazów strukturalnych — uszkodzeń więzadeł, łąkotek, ścięgien — i kwalifikuje do zabiegów takich jak iniekcje PRP, blokady sterydowe czy artroskopia. Fizjoterapeuta sportowy prowadzi rehabilitację pourazową i pooperacyjną oraz pracuje nad wzorcami ruchowymi i profilaktyką nawrotów.

Dzięki tej strukturze pacjent nie musi szukać kolejnych specjalistów w różnych miejscach — cały proces leczenia, od pierwszej diagnozy po powrót do sportu, prowadzony jest w jednej placówce przez współpracujący zespół. Sprawdź pełną ofertę rehabilitacji sportowej oraz ortopedii w Fitmedica.

Dlaczego medycyna sportowa w Fitmedica?

Fitmedica to poradnia z dostępem do lekarzy medycyny sportowej, ortopedów i fizjoterapeutów w jednym miejscu — diagnostyka i leczenie są spójne i prowadzone przez współpracujący zespół. Oferujemy szybkie terminy konsultacji, dostęp do badań kardiologicznych i ortopedycznych bez konieczności szukania kolejnej placówki, doświadczenie w pracy ze sportowcami wielu dyscyplin oraz orzecznictwo sportowe dla dzieci, młodzieży i dorosłych zawodników.

Placówki w Wawerze czynne od poniedziałku do piątku w godz. 8:00–21:00 oraz w soboty od 9:00 (ul. Bystrzycka 59). Konsultacje bez skierowania.